Tutti i primi mercoledì del mese alle ore 20:30 ci sarà l'opportunità di iscriversi al Sound Bath in the suspended cocoon guidato a Cecilia, Sound & Chakra Healer. Qualora la sessione delle 20:30 fosse completa (i posti disponibili sono 15 in amaca più altri 15 a terra, sul mat), ne aggiungeremo una seconda, a seguire.
Un bagno sonoro è un'opportunità unica per rilassarsi e rigenerarsi.
Le vibrazioni del suono agiscono a livello cellulare per ricalibrare mente, corpo e spirito.
Queste frequenze, insieme a una meditazione guidata, favoriscono un profondo rilassamento e permettendo al sistema nervoso di resettarsi e rilassarsi creando una profonda riparazione cellulare.
Il workshop, l’esperienza si terrà sospesi nelle amache (cocoon), in modo da permettere una immersione ancora più profonda nello stato meditativo. Se preferisci, lo potrai seguire sdraiata a terra, sullo yoga mat.
Alcuni dei tanti benefici per la salute psicofisica del bagno sonoro sono:
riduzione di stress e ansia
distensione muscolare
cancellazione di blocchi energetici
riduzione di insonnia
mitigazione di cefalee ed emicranie
rilassamento della mente
senso di liberazione, leggerezza, armonia e pace interiore
Questa classe è progettata per offrire un'esperienza a 360 gradi.
Si inizia con una meditazione per preparare la mente e il corpo, seguita dai suoni armonizzanti delle campane di cristallo.
Dopo la sessione sonora, c'è un momento di silenzio per la reintegrazione, durante il quale Cecilia invierà la guarigione reiki.
Uscirete dalla classe con la sensazione di esservi tolti un grosso peso, con un senso di pace profonda e di chiarezza.
data: tutti i primi mercoledì del mese
orario: 20:30 - 21:30
costo: 45 €